頭の臭いを抑える方法 | ぶぶブログ

頭の臭いを抑える方法

シャワーヘッド
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最近、妻に臭いと言われます。

特に枕が臭うようで、言われてみれば確かに・・・。

最近、旦那が臭いんです。頭も臭いし、枕も臭い。顔も臭い。
何とかなりませんか?

臭いって自分じゃ分からないっていうけど、分かるようになったら相当臭いってことですよね。
私も自分の臭いで悩んでいて、アレコレ試してみました。
「臭い!」って言われる前に、影で「あの人脂臭いよね」って言われないように何とかしたいですよね。

▼私のプロフィール

・30代男既婚
・中学生くらいから既に自分が臭いと感じはじめる
・寝る2時間くらい前にシャワーを浴びる。朝起きると頭や顔、来ているTシャツが臭いと感じる。
・朝は、汗拭きシートで頭や顔を拭くが、昼過ぎには自分が臭いと感じる。
・夜シャワーを浴びる前が最高潮で臭う。

 

 

頭・顔が臭い原因

専門的な用語や原因物質については、分かりにくくなるので、記載を避けます。

さて、頭や顔の臭いは、

ミドル脂臭、加齢臭が原因です。

・ミドル脂臭は汗と皮脂の混合臭によるものです。
・加齢臭はその名の通り40代頃から臭い始めます。60歳頃がピークのようです。(20代でも炭水化物や白砂糖、果糖の取りすぎで皮脂が過剰分泌され、脂臭い原因となります)

 

その他、臭いの原因となるのは

・アルコール
・肉
・間食
・甘い食べ物、飲み物
・ストレス
・睡眠不足
・皮膚の脂の取りすぎ
・乾燥
・不潔にすることでの常在菌の繁殖

などがあります。

 

自分の体質によるものだと思ってたけど、食べ物、飲み物、睡眠、スキンケア、ストレスも臭いの原因になるんですね。
でも、それらを改善するのって結構難しそうですね。

飲酒が臭いの原因だからって、簡単にやめられないですよね。
睡眠不足と言われても、仕事が忙しくて帰るのが遅いし、飲み会もあるし改善は難しそうです。
甘い食べ物や間食も控えろってなると、なおさら、ストレス溜まりそう。
ストレスも臭いの原因になりますね。

 

ですから、
頭や顔の臭い対策は、出来るだけ簡単に始められるものからやりましょう。

対策を紹介する前に・・・

 

私の上司はこんな感じです。
・500〜1000リットルのジュースを飲みます。
・夜中目がよく覚めて、睡眠不足といってます。
・毎日朝早くから夜遅くまで仕事してます。
・間食もよくします。
・昼ご飯もバランスが悪いというか、お茶漬けかカップラーメンだけです。
・50代です。
見事に臭くなる権利を持った方ですが、全く臭くないんです。
ですから、食生活、睡眠、ストレスなどの改善は、気持ちに余裕がある人だけやればいいと思います。

 

頭のミドル脂臭や加齢臭などの臭いを消す方法

食生活や睡眠などの改善は難しそうだし、ストレスが溜まりそうです。

1.まずは簡単に試せるシャンプーで対策しました。

▼ミドル脂臭や加齢臭に効くシャンプー

以下、画像をクリックすると楽天市場に飛びます。シャンプーメーカー・商品名充分効果あり=○
充分とは言えないが効果あり=△
全く効果なし=✕
花王
サクセス薬用シャンプー

はじめ良いかなと思ったけど、ダメだった。
クリアフォーメン
トータルケアスカルプシャンプー

全く歯が立たず。
ボタニスト
ボタニカルシャンプースカルプケア

香りは好きだった。
ストーリア
MARO薬用デオスカルプシャンプー

柿渋タンニンが入っているので購入。
オルビス
スカルプイズムシャンプー

男性向けとは言えないかな。
ルシード
薬用スカルプデオシャンプー

巷では、絶賛。楽天評価も4.55でしたが私には歯が立たなかった。
ロート製薬
デ・オウ薬用スカルプケアシャンプー

ゴールドでコレ絶対イケると思ったけど、ダメでした。
コスメティックスローランド
デオタンニングスカルプシャンプー

妻自身が良かったとのこと。
私が使った中では一番良かった。イオンでは売ってたけど、ドラックストアでは見ないので、楽天でまとめ買い。
P&G
h&sドライスカルプシャンプー

香りも泡立ち、泡切れいいよ!
割と効果を感じられた「デオタンニング スカルプシャンプー」には、カキタンニンの成分が入っていました。いわゆる柿渋ですね。

 

2.シャンプーをつけて洗う前にお湯で前洗いします

これは予洗いと呼ばれていて、40℃くらいのお湯で1分〜2分ほど頭皮や髪の毛を洗います。
この予洗いだけでシャンプーの泡立ちがとても良くなります。
泡の状態だと頭皮の毛穴までよく届くので、キレイに洗えるようになります。

予洗いをするようになって、臭いは改善された気がする程度でした。

ただ、泡立ちがいいのでシャンプーを2〜3プッシュしてたのが、1プッシュでよくなりました。
また、たまに2回シャンプーしないと脂が落ちなかったのが、1回で確実に落ちるようになったので予洗いは継続中です。

 

3.シャワーヘッドを変えました

シャワーヘッドを変えれば汚れが落ちやすくなり、臭いも改善されると知人から聞きました。
妻にせがまれたこともあり、MYTREX(マイトレックス)のヒホウシャワーヘッドを購入して使ってます。(ヒホウはミラブルよりコスパが良く、楽天ランキング1位でした。シャワーヘッドのレビューも行ってるので関連記事よりご覧ください)

シャワーヘッドを変えてみて、臭いは改善された気がする程度でした。

ですが、旧シャワーヘッドに比べて、水圧が強く・細く・数が増えたので、汚れ落ちは良くなってるのは実感してます。臭いの改善をはっきり実感出来なかったのが残念です。

 

▼まとめると、

・シャンプーは柿渋(カキタンニン)が良さそう。デオタンニングスカルプシャンプーが一番効果あり
・予洗いはした方が汚れ落ちが早い。臭いは改善された気がする程度。
・シャワーヘッドは水圧が強め・細く・数が多いものに変えた方が汚れ落ちがいい。臭いは改善された気がする程度。

 

次は顔の臭い対策です。

 

顔のミドル脂臭や加齢臭などの臭いを消す方法

顔については、いくつか試しましたがどれも効果を実感出来ませんでした。

一番効果を実感出来たのが、自分も妻もシャワーヘッドを変えてからでした。
完全に臭いが無くなったわけではなく、まぁまぁ良くなったと言えます。

 

ヒホウシャワーヘッドには、洗顔に適したミストモードがあります。
ミストモードとは、霧状のシャワーで霧雨のような柔らかいアタリです。
これを1〜2分10cm離したところから顔に掛けると、脂が落ちます。

今では洗顔料が要らなくなりました。これはマジです。
(youtubeでミラブルCMの真似をして、マジックインキを落とす検証をして落ちてませんが、顔の脂はしっかり落ちます)

 

私の脂臭はかなり手強いですが、多少なりとも効果を実感出来るものがあったので、お試し下さい。

他にいい方法があれば是非教えて頂きたいです。

 

 

 

 

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