今日は会社休んで病院にいった。
月曜日に休むって気分がいい。といっても、休みが不定期だから平日休みが普通にあるんだけれども。
受診したのは「いきつけ」の胃腸科。
胃が悪いっていうよりは、胃の入り口が開いてしまってて、食べ過ぎたり、水分取りすぎたりすると喉のあたりがうぷっってなる。そんで、いわゆる逆流性食道炎になってるんだね。喉が痛いです。
ちなみに診断は
食堂裂肛ヘルニア
だそうです。
初めに受診したきっかけは、朝起きると胃が重くて重くて重くて、ちょっと吐き気もする感じだった。
胃カメラ飲んで、先生がモニター見ながら
あらぁぁぁ〜〜〜〜〜〜
って。
今日診断されたわけじゃなくて、半年くらい前なんだけれど、酒を毎晩缶ビール350mlを3本くらい飲むんで、これが良くないよって先生に言われてた。
会社行く前は今日から禁酒じゃあ！！って思って冷蔵庫からキンキンに冷えたビールを取り出してパントリーに詰め込むけど、仕事終えて帰宅した瞬間、パントリーのヌルいビールをグビグビ飲んじゃう。
そんなこんなで、症状が改善しないので思い切って禁酒してみようと思う。
１日目は休みってのが、続けられるキッカケだよね？
ちなみにビール代がいくら掛かってたか計算してみた。
200円×3本/日×365=219,000円でした。
モチベーションを保つため、この金額を普段使っているものに置き換えてみる。
- つみたてNISA400,000円の半分
- 暗号資産イーサリアム 0.6ETH分
- 食費30,000円/月として7ヶ月分
- 年始に買ったChromebook 5台分
- PS5のソフト 25本分以上
- PS plus （オンライン定額サービス）44年分
- Panasonic 40型のTV 2台分
- 妻へのプレゼント 2回分
- ヒートテックやエアリズム上下 100枚分＝30年分
- コンビニ弁当(会社で食べる場合）500円440食分=2年分
- ガソリン代23000km分(リッター16km) 日本2周分
- Nintendo Switch 8台分(会社の後輩が10年で10台近くの3DSを破壊した) なので ≒ 8年分
この全てがモチベーションに繋がる分けではないけど、ぱっと思い浮かぶ物で充分勢いついた。
酒はほどほどに。